Sylvie Dupront
Psychologue clinicienne/Psychothérapeute 
Thérapies comportementales et cognitives
Thérapies EMDR 
Thérapies de soutien


Adultes 
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Les thérapies comportementales et cognitives font partie des thérapies brèves.

Elles sont intégratives ( c'est l'utilisation du bon outil au bon moment) et évolutives (elles tiennent compte des dernières découvertes dans le champ de la psychologie et  des neurosciences).

  • Ce sont des formes de traitement scientifiquement fondées et qui ont fait la preuve de leur efficacité (cf rapport Inserm).
  • Elles font référence aux théories de l’apprentissage, aux modèles cognitifs du traitement de l’information et aux émotions. 
  • Elles sont centrées sur les problèmes actuels et les comportements problèmes, ce qui n’empêche pas la référence au passé et à l’histoire du patient.

Elles sont:

  • actives: la participation active du patient est requise pour mettre en oeuvre au quotidien les décisions thérapeutiques prises en commun avec son thérapeute et amorçer les changements.
  • collaboratives: le thérapeute et le patient définissent ensemble les priorités, le calendrier. La relation est authentique, honnête et chaleureuse. 
  • transparentes: tout doit être compris par le patient, il doit savoir ce qu'il va faire et pourquoi.

La thérapie se décline en trois phases:

  1. Une phase de découverte:
    • On analyse et on cerne les problèmes
    • On élabore les hypothèses de travail
    • On propose la démarche, les méthodes thérapeutiques
  2. Une phase de traitement des difficultés
    • On met en oeuvre  les méthodes 
    • On évalue leur efficacité
  3. Une phase de fin de thérapie et de suivi

La phase active de la thérapie dure entre 3 -6  mois à un an.



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Cabinet de Psychologie

Vous pouvez me joindre:

Tél: 06 66 74 81 87

ou 

dupront.psychologue@free.fr

 

Cabinet Orsay centre, proche mairie,

33, rue Charles de Gaulle

91400 ORSAY

RER B Orsay ville ou Le Guichet

Par la N118, sortie Orsay centre

Je reçois du lundi au samedi

 

 

 

 

 

 


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